actieve, versterkende yogareeks voor vrouwen (5)

02/02/2025
9:30 -
 10:30

 75,00

1 op voorraad

Over de workshop

Vinyasa Yoga: actieve, versterkende yogareeks voor vrouwen

onder leiding van bewegings- en danstherapeute Kim

Deze vijfdelige reeks is speciaal opgezet voor vrouwen van alle leeftijden die op zoek zijn naar een dynamische en versterkende yogareeks in een intieme setting.

Waarom deze yogareeks?

  • klein groepje: met max 6 vrouwen beweeg je in een vast groepje, wat zorgt voor persoonlijke begeleiding en een warme, vertrouwde sfeer
  • actief en versterkend: de lessen zijn gericht op het versterken van lichaam en geest, met vloeiende bewegingen die kracht en flexibiliteit combineren
  • perfecte start van je zondag: begin je zondag energiek, opgeladen en vooral, neem even tijd voor jezelf. Wil je nadien nog een rustgevende yogasessie volgen, kan je aansluiten bij de yin yoga om 10u45 (ook o.l.v. Kim)

Praktisch:

  • lessenreeks van 5 lesjes met hetzelfde groepje vrouwen
  • duur: 60 min
  • geen yoga ervaring vereist
  • vrouwen van alle leeftijden welkom
  • toekomen in comfortabele kledij
  • water is ter plaatste aanwezig
  • yoga materiaal is ter plaatse aanwezig
  • aansluitend kan er zachte yin yoga gevolgd worden van 10u45 – 12u (inschrijven kan via deze link)

Data lessenreeks:

  • zondag 2/02
  • zondag 16/02
  • zondag 2/03
  • zondag 16/03
  • zondag 30/03

Locatie

mom+